День первый

15 Декабрь 2009


День первый, 15.12.09

салатик!Перестала есть мясо. Хотела отказаться от него еще вчера, но муж принес такую соблазнительную копченую курицу…Мммм, как же я ее любила раньше! Не удержалась, съела крылышко и половину ножки. Потом пережила митинг в животе, закончившийся продолжительным заседанием в туалете… Видимо, я уже конкретно настроилась на вегетарианство, организм просто не хочет мяса, сразу воевать начинает. Все, поняла, не буду больше :)

В чай кладу только сахарозаменитель. 5 таблеток, ужас. Просто всегда пила ужасно сладкий чай, и тяжело сразу отказаться. Но ничего, хвалю себя, что уже перестала есть сахар, и то хорошо. На сахарозаменителе сижу уже больше недели, пожалуй, пора сокращать количество таблеток…

Ела весь день салаты из свежих овощей с растительным маслом, один раз съела бутер с маслом и сыром, съела пол-порции тушеной картошки, и тарелку молочной лапши. Для такой обжорки, как я, еды немного. Так что я молодец.

Попробовала есть клетчатку. Запарила ее, потом заставила себя съесть. Гадость редчайшая! Она не разбухает в кипятке, как каша, и приобретает неприятный привкус. Давилась-давилась, но так 3 столовых ложки и не одолела. Позвоню завтра сестре: она у меня спец по похудению, спрошу, как она справляется с клетчаткой.

Семена льна тоже ела: разжевала их, они на вкус нормальные, вполне приятны, но к зубам липнут ужасно. Потом надо тщательно и долго чистить зубы.

На волосы использовала маску, для лица утром выполнила весь комплекс ухода, а вечером забыла. Ай-яй-яй!

Сегодня делала разные упражнения для пресса, мышц ног, растяжки. Какое блаженство, когда все тело разогрелось! В первый раз за несколько лет легла спать без боли в ногах. Это здорово!!!

В целом, я собой довольна. Для меня и так – целый подвиг, сделать столько всего сразу для себя. Я умничка!!! Завтра начну танцевать!

Рекламное объявление. Предложение о работе вакансии по всей России на сайте Job.ru.

Еще статьи по теме:

загрузка...

Оставить коментарий