Опубликовано 31 Январь 2011 | Нет комментариев
В настоящее время перед человечеством стоит глобальная проблема – люди от поколения к поколению страдают всё большей степенью ожирения. В чём же причины этой проблемы? Первая причина – неактивный образ жизни. Если раньше в ...
подробнееОпубликовано 20 Декабрь 2010 | 1 комментарий
Стройная фигура - мечта каждой второй (или третьей) россиянки. Про американских женщин нет смысла писать, мы не в Америке и жизнь у нас иная. Что я хочу? Что ты хочешь? Что ...
подробнееОпубликовано 17 Ноябрь 2010 | 1 комментарий
Самое тяжелое во время диеты - это отказаться от сладкого. Рука так и тянется к конфетке. Что же можно съесть на десерт без вреда для фигуры и какие лакомства даже полезны? На ...
подробнееОпубликовано 1 Ноябрь 2010 | Нет комментариев
Нет в природе таких счастливиц, которые могут себе позволить сутками валяться перед телевизором или монитором, поедая тонны шоколада, и при этом выглядеть безупречно. Чтобы быть всегда стройной, свежей, подтянутой, требуется ...
подробнееОпубликовано 21 Сентябрь 2010 | Нет комментариев
Дробное питание приобретает все большую популярность. Диетологи подтверждают его правильность. Суть дробного питания состоит в том, чтобы есть каждые два – три часа. Это помогает контролировать чувство голода и держать себя в руках. ...
подробнееОпубликовано 20 Сентябрь 2010 | Нет комментариев
Эту диету необходимо соблюдать семь дней. Основным блюдом из меню является боннский суп. Это низкокалорийный суп, который отлично сжигает жир и активизирует обменные процессы в организме. Есть такой суп можно в неограниченных количествах. ...
подробнееОпубликовано 19 Сентябрь 2010 | Нет комментариев
Капуста - это полезный продукт, которым многие пренебрегают. А ведь она, кроме того, что содержит массу витаминов, еще способна выводить из организма шлаки, которых у полных людей хоть отбавляй. Поэтому на основе этого ...
подробнееОпубликовано 29 Июнь 2010 | Нет комментариев
Диета Сильвестра Сталонне, безусловно, отлично подойдет и к Вашему разгрузочному дню. Эту диету кинозвезда применяет каждый раз после сытных фуршетов. Кстати, каждое свое утро Сталонне начинает с бега трусцой, занятий боксом и гимнастики! ...
подробнееОпубликовано 14 Июнь 2010 | 1 комментарий
Кто из нас не мечтал похудеть? Наверняка, таких - меньшинство. Если ты к этому меньшинству не принадлежишь, то эта статья - для тебя. Фитнес, аэробика, диеты, ежедневно возникающие модные тенденции в сфере красоты и ...
подробнееОпубликовано 9 Июнь 2010 | Нет комментариев
Японская диета – отличная методика, позволяющая не только сбросить 7-8 килограммов за две недели, но и затем на долгое время сохранить результат, если питаться по заранее подготовленному меню и не позволять себе много ...
подробнее