Уход за кожей лица
23 Январь 2012
Чтобы ваша кожа была здоровой, прежде всего, нужно правильно питаться. При правильном питании улучшается цвет лица, исчезают пигментные пятна, угревая сыпь и прыщи. Правильное питание – это исключение вредных привычек, жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков и фастфуда, обилие овощей и фруктов, растительной клетчатки в пище. Занятие спортом тоже способствует улучшению и укреплению вашего здоровья. Нередко и у здоровых людей бывает нехороший цвет лица, этому способствует неправильный уход за кожей.
Как ухаживать за кожей? Очень важно содержать кожу в чистоте. Одно из первых причин нездорового цвета кожи – это загрязнения (пот, скопление отпавших чешуек рогового слоя, кожное сало, оседание пылинок на лице). Также для кожи лица вреден холод и ветер, они высушивают кожу, от этого кожа грубеет и краснеет, особенно, в области носа. А от жаркого солнца и яркого солнца преждевременно появляются морщинки. Неправильное умывание и все вышеперечисленное нарушают кровообращение, и кожа от этого приобретает более серый оттенок.
Итак, нужно обязательно регулярно умываться теплой водой и, желательно, чистой и мягкой. Но одного этого недостаточно. Утром предпочтительно умывание прохладной водой и протирание кожи кусочком льда. Очень помогают маски для лица.
Если кожа дряблая, то нужно использовать средства вяжущие и тонизирующие. Это усилит кровообращение и питание кожи. После умывания нужно протирать кожу лица лосьоном, который уменьшает расслабление кожи и оказывает тонизирующее действие на кожу. А также для улучшения питания кожи хорошо помогает массаж.
При сухой коже для вечернего умывания нужно протирать лицо ватным диском, пропитанным растительным маслом. Для того чтобы поддержать сухую кожу в чистоте, лучше всего протирать кожу животными и растительными жирами (сметана, молоко, сливки, оливковое или подсолнечное масло). Умывать лицо водой с мылом рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Еще помогают смягчающие и питательные маски.
Для ухода за жирной кожей нужно для начала очистить кожу от скопления грязи и сальных выделений на ней. По утрам нужно умывать лицо теплой водой с мылом. Для устранения резко выраженных пор нужно пользоваться стягивающими, высушивающими масками.
Уход за кожей лица должен обязательно включать в себя применение скрабов для лица. Их следует подбирать по типу кожи и наносить бережными движениями, это позволит избавиться от ороговевших чешуек кожи и глубоких загрязнений.
Не забывайте регулярно посещать косметолога и проводить профилактические, очищающие и поддерживающие процедуры. С годами кожа неизбежно теряет упругость и цвет, и наступает период, когда одними кремами и умыванием ситуации уже не поможешь. Мощным средством оздоровления и омоложения кожи является такая косметическая процедура, как мезотерапия лица: это подкожное введение специальных витаминных и антивозрастных препаратов, которое значительно улучшит состояние кожи и позволит вам выглядеть на несколько лет моложе.